dagens träning avklarad - 30min vattengympa och 1.3mil på cykel.. nu lite loka innan en välförtjänad dusch väntar! imorgon är första veckovägningen...ska bli spännade :-)

molnigt i förmiddags så vi åkte in till kalmar o shoppade... en ny kjol, underklänning, sjal och 2 träningslinne hamnade i mina påsar. kalle fick nya puma skor och båda pojkarna fick saker från lindex o pop :-)

Kanske ska berätta hur mitt upplägget är: Detta är min frukost, vatten och sen shake på lättnjölk och pulver. Lunch eller kvällsmat äter jag med familjen... Mycket vatten och sallad, mer kött än kolhydrater. Äter jag "riktig" lunch blir det en shake eller bars till kvällsmat. Igår blev det dippa med morötter och gräddfil med vitlökspulver på kvällen...så lite "unnar" jag mig..köpte även 85% choklad igår som ligger i kylen, kanske tar jag en bit imorgon efter vägningen. Motionen då? Jodå det blir minst 1timmer powerwalk med eller utan barnvagn varje kväll. Igår cyklade vi även och handlade (6km) och i tisdag var jag på vattengympa (det är ikväll igen) och lite gympa har det blivit i förtältet. Nästa vecka hoppas jag det blir mer motion då jag har fler som kan göra mig sällskap...spotify i mobilen är bra med roligare med sällskap :-) måste även tips om runkeeper appen som jag använder, hon berättar hur långt jag gått, på vilken tid och hur många kalorier jag bränt :-)

...blev det så här bra... Nu sover barnen,kalle i sin säng och måns i vagnen. Själv ska jag duscha efter kvällens promenad.

Imorgon är det vägning. Hur mycket plus eller minus tror ni den står på?

...satte upp pentatältet för första gången..och med lite hjälp av kalle...

Barnen fikade medans vi.....

Mellanlandning på handelsplats I11 för snabbdejt med Linda och shopping på citycross och Jula. nu sova barnen i bilen så dem är pigga tills vi ska sätta upp förtältet ;-)

Kalas för Anna och buzzning av Tassimo!! Latte Macchiaton är mums :-)

Min ena häl efter 52min powerwalk i försmå skor...men vem har sagt att det ska va smärtfritt o gå ner i vikt ;-)

Domen hos jourläkarcentralen blev dubbelsidigöroninflammation precis som jag trodde. Nu ska jag hämta ut kåvepenin och sen kör hem och rädda barnens farfar som var snäll o ställde upp som barnvakt då Daniel är på rally.

Lagom till semestern åkte jag ju på en ordentlig förkylning.. Näsan är täppt, rösten hes och så har jag fått hosta...och som om det inte var nog har jag som vanligt även fått öroninflammation. Har ont i bägge öronen och ett stort tryck mellan öronen och ner i käken...så nu ligger jag vaken och bara väntar på att det ska spricka...så imorgon får det bli ett besök på någon helgöppen mottagning för pencilin så man är pigg tills på måndag när vi ska iväg med husvagnen. Men något årsmöte för jägermajsans cafe är det tveksamt att det blir...aj

Äntligen har den kommit - Daniels vinst. Och som ni ser är det en RECARO precis som vi ville ha =)

Idag var pojkarna sista dag på.förskolan innan 6v semester. Tyvärr var det också sista dagen de hade sin favoritfröken L. Då de ska minska på personalen. Jättetråkigt så vi hoppas hon kommer tillbaka snart. Iaf. Så fick hon en liten hejdå present av pojkarna.

Även igår kväll intog vi kvällsmaten vid möcklen. Denna gången nere vid ola och fannys badplats. så härligt :-)

trött. förkyld o lite ont i halsen, precis vad jag ville va - inte... en natt kvar sen är det äntligen dags för semester i 6 veckor .... nu ska jag göra ett beställningshalsband innan jag hämtar busungarna :-)

pojkarna slängde ena plagget efter det andra så till slut blev det nakenbad. de badade en lång stund och även deras faster linnea gjorde dem sällskap :-)

daniel är på jobbefest så mamma kom upp igår kväll för att sova hos pojkarna. kvällsmaten intog vi vid möcklen i det fina vädret.